오메가3 똑똑하게 고르는 법: 원료, 함량, 순도 완벽 가이드
건강을 위해 오메가3를 챙겨 먹으려고 했는데, 제품마다 "초고함량!", "프리미엄 원료!", "한 알로 충분!" 같은 광고 문구를 내세우고 있죠?하지만 이런 마케팅에 속아 잘못된 제품을 선택하면 돈 낭비는 물론, 건강에도 도움이 되지 않습니다.오메가3를 고를 때는 반드시 품질, 함량, 순도를 꼼꼼하게 따져봐야 합니다.오늘은 오메가3를 선택할 때 반드시 확인해야 할 3가지 핵심 포인트를 자세히 설명해 드릴게요.이 글을 끝까지 읽고 나면, 광고에 속지 않고 좋은 오메가3를 직접 고를 수 있게 될 겁니다!1. 원료가 가장 중요하다! – 믿을 수 있는 원료 5가지오메가3의 품질은 어떤 원료를 사용했는지에 따라 크게 달라집니다.좋은 원료를 사용해야 중금속 오염이 적고, 체내 흡수율이 높은 고품질 오메가3가 됩니다..
2025. 3. 7.
